Cosas para Recordar
La yoga y otras reflexiones mas….
Las investigaciones confirman que el consumo le da
el yoga mismos beneficios que se!

Savasana
Posición de relajación total.
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Balasana
Posición que trae una sensación de paz y tranquilidad.
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Setu Bandha Sarvangasana
Esta posición se calma el cerebro y cura las piernas cansadas.
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Marjayasana
Posición estimula el área de abdomen y la columna vertebral.
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Halasana
Excelente para el dolor de espalda y el insomnio.
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Delfines
Excelente para el área de los hombros, tórax, piernas y brazos.
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Salambhasana
Gran ejercicio para estimular la zona lumbar, las piernas y los brazos.
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Ananda Balasana
Esta posición es ideal para masajear el área de la cadera.
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Malasaña
Esta posición, por los tobillos y los músculos de la espalda.
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Paloma

Tonifica el cuerpo, y se basa flexibilidad y ayuda a deshacerse de “estrés”.

Así, en el interés de sano esparcimiento … vamos a empezar a beber!
…………..

La vida realmente se reduce
a dos preguntas …

1. ¿Debo tener un perro …..?

cid: 4578E966C1044E3A8729DEE8D74B7817 @ jamesneqogjhj9
O …
2. ¿Debo tener hijos?

cid: 8B918F0EDFF74D6A94D6A44BC1D51D35 @ jamesneqogjhj9

Sólo para hacerle saber
Estoy pensando en el día de hoy.

No importa qué situaciones de la vida te lanza ….

No importa cuánto tiempo y traicionero viaje puede parecer ..

Recuerde que hay una luz al final del túnel.

cid: 3E7EED600A3940FEB92AE851E77EFF9F @ jamesneqogjhj9

Te estás riendo no?
Eso es bueno porque mi trabajo aquí está hecho!


Tiene un gran día y no olvide dar las gracias ….

cid: 62C177105A494DEE9124BCE085414113 @ jamesneqogjhj9
Los gatos son tan dramático!

Ahora que me hizo sonreír,
dárselo a otra persona
que necesita una risa hoy!


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